这个有喝过的吗?会不会对身体不好?

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3个回答

套路专家

02-07 11:227赞踩

效果是有,只是副作用大了点,一天可以拉上三四次(只是我个人的经验)。可以把你拉得全身没力,如果你本身身体就不怎么好,还会伴有手脚发软,头晕。

要减肥,还得运动加控制饮食。1评论

佳期远方

06-08 21:490赞踩

朋友是做这个的,问我要不要赠品,懒得要,自己在网上买了一个减肥茶,还可以,碧生源好早就出名了,记得那时还是读书高中吧,印象就是拉肚子,没好感,药学生路过评论

我们都爱吐槽

01-23 13:10144赞踩

喝过碧生源的都知道,起作用最显著的就是拉稀,一天要跑好几趟厕所。如果长期服用肯定对肝和肾有损伤,最直白的就是长期靠药物排便肯定会引起上火。 大家都知道的,上火容易导致脸上长痘痘,脾气暴躁。不防试试健康的减肥方法!

晚饭后这样“蹲”3分钟,有效清肠道垃圾、减赘肉

Malasana Pose花环式又称为深蹲合掌式,我们平时很少有全蹲的机会,这一个蹲低的动作,可以充分弯曲膝盖,让胃盆在脚后跟休息,轻松伸展髋关节。

Malasana Pose一次伸展腿部、脚踝、膝盖、大腿、加强脊柱和躯干,可调整腹部肌肉,提高肠功能,帮助去肠道垃圾,改善消化力,更可以放松全身,背部肌量变得有力,也会养成易瘦体质。

这个姿势也适合给孕妇来说,使生产更顺利,瑜伽老师也会推荐这个动作给有便秘问题的人。

蹲姿,双脚与肩同宽,尽量脚跟贴地。

双手合十,双手肘抵住大腿膝盖内侧,背挺直,尽量打开胸口。

停留7-10个呼吸,最后以Child pose休息。如果脚跟无法贴地,可以在脚跟下垫个毛巾,或是抬起脚跟

有膝盖痛及腰背痛的人,请勿做此动作。赶快去蹲一蹲吧~

如果你对瘦脸或者减肥还有不明白?那么你就可以动动手指:

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(反正关注又不要钱,干嘛不试试了,或许下个成功的就是你)