水飞蓟护肝片效果很好,适合长期饮酒、肝不好的人服用。本网站以下小编介绍了水飞蓟护肝片的副作用和胃病。

水飞蓟护肝片的副作用

有些人过量服用水飞蓟护肝片后可能会出现胃部不适,主要表现为消化不良和胃痛。因此,出现这种情况后,每个人都必须减少服用量。只有这样,我们才能保证我们的健康,保护我们未来的健康。

保肝饮食疗法

红枣炒木耳

食材:红枣15颗、银耳15克、黑木耳15克、盐、香油、葱、姜、清水100毫升。

练习:

将黑木耳和白木耳洗净浸泡,切成条状备用;红枣洗净备用;将生姜放入油锅后,用准备好的黑木耳翻炒几下,然后加入洗净的大枣,加水,盖上锅盖,小火煨5分钟,然后快速翻炒,收汤后加入调味料。

如何食用:作为主菜随餐食用,每周数次。

避免:腹泻患者慎用。

功能:大枣是一种含有多种维生素的食物,可以说是维生素的宝库。黑木耳有养肝护肝的作用,还有补肾的功效。可以增加人体抵抗力。