文/欧阳克

这个特殊时期,你胖了几斤?

相信大部分人和我一样,每天除了工作与学习无所事事。大部分时间都消耗在睡觉和吃东西上,当站上体重秤的时候才猛然发现:OMG!怎么又胖了!

但是也有少部分人仍然坚持自律和锻炼,不断前进在减肥和减脂的道路上。女艺人李若彤就是一个例子。

近日,李若彤在社交网络上po出自己的六块腹肌照,照片上的她身材修长纤细,四肢上的肌肉线条无比流畅,最吸引人眼球的是她腹部的六块腹肌!

六块腹肌是什么概念?要知道女性增肌本就比男性不易,女性要想获得腹肌,除了瘦无可瘦,那就只有付出比男性更多的定向锻炼才可以。

从李若彤给出的图片上我们可以看到,去年十一月底李若彤的腹肌只是隐隐约约初见雏形,马甲线虽然有但是并不突出,而到上个月时我们就可以看见腹肌已经有了分块的现象,而到了本月中旬,也就是李若彤最新的一条社交状态——李若彤的六块腹肌已经很明显了,马甲线也紧贴着腹部。

人到中年竟也如此爱锻炼,李若彤真的认真践行了演员的自我修养。现在许多年轻的女明星五官的瑕疵可以遮掩,但是只有胖这个缺点无论如何都没有办法改变,于是她们采用了许多的瘦身方法,总结下来无非就是改变食谱配上适量运动,但是能做到李若彤这样的真的很少见。

李若彤作为业内出了名的爱锻炼,不仅自己锻炼,还号召自己的粉丝和她一起锻炼。我们翻阅李若彤的社交平台也可以发现李若彤经常在网络上和粉丝们分享锻炼心得,一些觉得很有用的动作也会特地录制视频教给大家,看来姐姐不仅爱锻炼而且十分宠粉。

李若彤的真实年龄虽然没有公布出来,但是她最为人熟知的“小龙女”这一角色距今已有二十五年了。现如今二十五年过去,岁月并没有在她脸上留下许多痕迹,与那时候的自己相比,现在的李若彤反而比那时候的李若彤更显纤细。

虽然健身不能让人青春永驻,但是在延缓衰老这一方面却是极为有效的,比使用护肤品、吃保养品都有作用。而健身能让人一直保持优雅的体态,除了保持好身材,同样会使人生理上感觉到年轻。有一种状态叫“亚健康”,这种状态之所以产生就是因为现在都市男女久坐不动,缺少锻炼。而这种状态我们在李若彤身上完全看不到。

正是因为李若彤坚持锻炼,所以她的身材一直都保持的很好,漂亮的腹肌和纤细的小蛮腰,还有优美的背部线条以及四肢流畅的肌肉轮廓这些她通通具有,所以当年龄和身材的压力降落在越来越多的艺人身上时,李若彤完全不用为这些事情烦恼。在女明星之间的比美中李若彤也很少会输。

因为知道健身的好处,所以李若彤在社交平台上经常鼓励自己的粉丝和她一起锻炼,只有拥有好的身体才可以更好地去享受人生。而她的部分粉丝也积极响应,小有成效。

李若彤因《神雕侠侣》中的小龙女而被大家所熟知,小时候的童年女神在长大后依旧用她的真实状态来给予大家鼓励和信心,我想这才是明星作用的正确打开方法吧。